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日常生活中做着几件事情,就能很好的锻炼右脑了

时间:2018-11-02 14:27:36本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 智鹏 我要投稿

  在日常生活中,有很多办法可以训练右脑,一般可以分为两种情况。

  第一、 是有意识地调动眼、耳感觉器官的活动。

日常生活中做着几件事情,就能很好的锻炼右脑了

  我们可以通过视觉来锻炼右脑,看电影动漫或者听音乐,都能锻炼右脑,当然是靠左眼与左耳来做的。

  第二、是有意识地加强左侧肢体的运动。

日常生活中做着几件事情,就能很好的锻炼右脑了

  我们可以尽可能的利用我们的左肢来做一些事情,如用左手来写字、画画、做家务或者运动。都能很好的起到锻炼的作用,平时也可以多用左手提东西、用左手开关门窗、用左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。这些日常生活的小事情都是锻炼你左肢和右脑的方法而且也不会浪费你太多的时间。

  随着年龄的增长会有大脑衰退的表现,其实那只是单纯的脑细胞数量的减少,而脑的机能特别是右脑机能并没有任何变化。年龄越大,就越要求具备能够驱动右脑的出色的“软件系统”,所以从现在开始着手开发右脑一点也不算晚。

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